prendre du temps pour soi, aussi en couture

La couture arrive souvent en dernier.
Quand il reste un peu de temps, il reste rarement l’énergie.

Dans cet article, je te parle de ce que ça change, quand on s’autorise à se faire passer en priorité… aussi en couture.



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Cet article est issu d’un épisode du podcast Couture tranquille.

Si tu préfères écouter plutôt que lire, tu peux retrouver l’épisode correspondant sur les plateformes de podcast Spotify ou YouTube


🌿 Introduction

La couture arrive souvent en dernier.

Après le travail. Après la famille. Après les obligations. Après tout ce qu’il faut faire pour les autres.

Et quand il reste un peu de temps… on est souvent trop fatiguée pour en profiter vraiment.

Si tu te reconnais là-dedans, sache une chose : tu n’es pas seule. Et surtout, tu ne fais rien de mal.

Dans cet article, j’aimerais te parler d’un sujet essentiel — et parfois délicat — : se faire passer en priorité, aussi en couture.

⏳ Pourquoi la couture passe (presque) toujours après

Ces dernières années, je me suis souvent dit, et je pense que je ne suis pas la seule :

« J’aimerais coudre plus, mais je n’ai pas le temps. »

Et souvent, le temps existe… mais on ne s’autorise pas à le prendre.

Parce qu’on a appris à faire passer les autres avant.

Parce qu’on se dit que la couture n’est “pas prioritaire”.

Parce qu’on culpabilise à l’idée de prendre du temps pour soi.

Alors la couture devient une activité optionnelle. Un bonus. Quelque chose qu’on fera “quand tout ira mieux”.

✨ Et si la couture était justement essentielle ?

Et si on changeait de regard ?

Et si la couture n’était pas un luxe, mais un besoin ?

Un besoin de calme. Un besoin de création. Un besoin de se retrouver.

Coudre, ce n’est pas perdre du temps. C’est parfois ce qui permet de recharger les batteries, de retrouver de la patience, de l’énergie, et une forme de disponibilité — pour soi et pour les autres.

🌸 Se choisir sans attendre le “bon moment”

On attend souvent le moment idéal pour coudre :

  • quand la maison sera rangée,
  • quand tout le monde ira bien,
  • quand on sera moins fatiguée,
  • quand on aura plus de temps.

Mais ce moment parfait arrive rarement tout seul.

Se faire passer en priorité, ce n’est pas attendre que tout soit en ordre.

C’est décider que ton bien-être compte aussi, même quand la vie est imparfaite.

🪶 Priorité ne veut pas dire « énorme »

Se faire passer en priorité en couture ne veut pas dire coudre pendant des heures.

Ça peut être :

  • 10 ou 15 minutes,
  • un petit geste,
  • un projet très simple,
  • ou même juste préparer son tissu ou son matériel.

Ce qui compte, ce n’est pas la durée. C’est le message que tu t’envoies : « Moi aussi, je compte. »

🧵 La couture comme acte doux… mais puissant

Chaque fois que tu choisis de coudre, alors que tu aurais pu faire autre chose de “plus utile”, tu poses un acte fort.

Tu dis non à la pression. Tu dis oui à toi.

Et même si ce choix te paraît petit, il peut avoir un impact profond sur ton quotidien.

🤍 En conclusion

Se faire passer en priorité, ce n’est pas être égoïste.

C’est prendre soin de soi pour pouvoir avancer plus sereinement.

Si la couture te fait du bien, si elle t’aide à te recentrer, à souffler, à te retrouver, alors elle mérite sa place dans ta vie.

Même petite. Même imparfaite. Même tranquille.


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