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		<title>Enlever les bouloches sur un vêtement : méthode simple</title>
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		<pubDate>Sat, 09 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tu as un vêtement plein de bouloches et tu n’oses plus le porter ?Il a l’air usé alors qu’il est encore en bon état ?Bonne nouvelle : il existe une solution simple pour lui redonner un aspect beaucoup plus net. Pourquoi les vêtements font des bouloches ? Les bouloches apparaissent avec les frottements et l’usure [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Réparer une veste facilement : boutons, poche décousue et remise à neuf</title>
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		<pubDate>Sat, 02 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tu as une veste abîmée que tu n’oses plus porter ?Un bouton qui manque, une poche décousue… et elle finit au fond du placard ?Dans cet article, je te montre comment réparer une veste facilement, avec des gestes simples accessibles même si tu débutes en couture. Pourquoi réparer une veste au lieu de la remplacer [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Coudre un sweat à capuche : mon avis sur le patron Veste Winnie</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Coudre un sweat à capuche peut sembler impressionnant… et pourtant, c’est souvent plus simple qu’on ne le pense.Dans cet article, je te partage mon expérience autour de la réalisation d’un sweat à capuche, à partir du patron Veste Winnie. 🎦 Version vidéo 👉 Juste en dessous, tu peux voir la vidéo complète : Et si [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Syndrome de la bonne élève en couture : pourquoi il te bloque</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tu suis les instructions à la lettre, tu veux bien faire… mais malgré ça, tu te sens parfois bloquée en couture ?Ce que tu ressens est très courant, surtout quand on débute : c’est ce qu’on appelle le syndrome de la “bonne élève”.Dans cet article, on va voir pourquoi ce fonctionnement peut te freiner sans [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Ajouter une poche intérieure à un manteau</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tu as déjà eu un manteau sans poche intérieure ?Franchement… ce n’est pas ce qu’il y a de plus pratique 😅C’est pour ça que mon fils m&#8217;a demandé d’en ajouter une sur le sien.Dans cet article, je te montre comment j’ai fait, étape par étape.Ce n’est pas un tuto parfait, mais plutôt un retour d’expérience [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Jupe Danaé de Petit Patron : mon avis après l’avoir cousue</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bulles de créativité]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[J’ai testé la jupe Danaé de Petit Patron !Découvre mon retour sur ce patron facile à coudre, mes impressions sur les fronces, les poches et la ceinture élastiquée, ainsi que le résultat final. Version vidéo Voici mon retour en version vidéo. Contexte Parfois, un projet couture arrive au bon moment. La jupe Danaé de Petit [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>[Test] Patrons de pyjama de IndiePattern</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Je te présente aujourd’hui un pyjama que j’ai cousu pour moi en mixant deux patrons de la même marque. Ce n’est pas un tutoriel pas à pas, mais un retour d’expérience : pourquoi j’ai choisi ces modèles, les ajustements réalisés et ce que j’en pense après l’avoir porté. Coudre un pyjama pour soi L’été dernier, [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Créer même quand on est fatiguée (sans s’épuiser)</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Quand on est fatiguée, la création devient souvent la première chose qu’on abandonne. Pas par manque d’envie. Mais par manque d’énergie. Et si on arrêtait de penser que créer demande forcément de l’effort ? Dans cet article, on va parler de création douce. De couture sans pression. Et de comment continuer à créer même quand [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>🧵 Apprendre à s’écouter dans ses projets couture</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[On choisit souvent nos projets couture avec la tête. Ce qui est utile, logique, valorisé. Mais très rarement avec ce qu’on ressent vraiment. Et si, au lieu de te forcer à avancer, tu apprenais à t’écouter ? À choisir tes projets en fonction de ton énergie, de ton état intérieur, de ton besoin du moment. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Prendre du temps pour soi : se faire passer en priorité, aussi en couture</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La couture arrive souvent en dernier.Quand il reste un peu de temps, il reste rarement l’énergie. Dans cet article, je te parle de ce que ça change, quand on s’autorise à se faire passer en priorité… aussi en couture. 🎧 Version Audio Cet article est issu d’un épisode du podcast Couture tranquille. Si tu préfères [&#8230;]]]></description>
		
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