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	<title>Couture tranquille &#8211; Bulles de créativité</title>
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	<title>Couture tranquille &#8211; Bulles de créativité</title>
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		<title>Créer même quand on est fatiguée (sans s’épuiser)</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Quand on est fatiguée, la création devient souvent la première chose qu’on abandonne. Pas par manque d’envie. Mais par manque d’énergie. Et si on arrêtait de penser que créer demande forcément de l’effort ? Dans cet article, on va parler de création douce. De couture sans pression. Et de comment continuer à créer même quand [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>🧵 Apprendre à s’écouter dans ses projets couture</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Couture tranquille]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être créatif]]></category>
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					<description><![CDATA[On choisit souvent nos projets couture avec la tête. Ce qui est utile, logique, valorisé. Mais très rarement avec ce qu’on ressent vraiment. Et si, au lieu de te forcer à avancer, tu apprenais à t’écouter ? À choisir tes projets en fonction de ton énergie, de ton état intérieur, de ton besoin du moment. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Prendre du temps pour soi : se faire passer en priorité, aussi en couture</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bulles de créativité]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Couture tranquille]]></category>
		<category><![CDATA[Couture au quotidien]]></category>
		<category><![CDATA[Couture et bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[État d’esprit couture]]></category>
		<category><![CDATA[Motivation couture]]></category>
		<category><![CDATA[Temps pour soi]]></category>
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					<description><![CDATA[La couture arrive souvent en dernier.Quand il reste un peu de temps, il reste rarement l’énergie. Dans cet article, je te parle de ce que ça change, quand on s’autorise à se faire passer en priorité… aussi en couture. 🎧 Version Audio Cet article est issu d’un épisode du podcast Couture tranquille. Si tu préfères [&#8230;]]]></description>
		
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